Målet med dagen er at introducere idrætsmotiverede elever til teori-praksiskobling gennem en introduktion til floorball samt den tilhørende fysiologiske teori. Workshoppen giver eleverne en aktiv og lærerig formiddag, hvor de får både sved på panden, en taktisk og teknisk forståelse af floorball samt en basisviden om energisystemer og muskelfibertyper.

For at sikre det bedste udbytte af workshoppen bedes eleverne:

• Møde op i idrætstøj, klar til fysisk aktivitet 
• Medbringe en opladet mobil, som de kan have på sig under den praktiske session.